Zeitumstellung: Was dein iPhone, Mac und deine Apple Watch machen (und was du vor Sonntag prüfen solltest)

Dieses Wochenende ist Zeitumstellung. In der Nacht von Samstag auf Sonntag, den 25. Oktober, werden die Uhren um 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt – in Deutschland, Österreich und der Schweiz gleichermaßen. Wir schlafen also eine Stunde länger. Die gute Nachricht: Deine Apple-Geräte machen das von selbst … solange ein paar Einstellungen stimmen. Ich zeige dir, was du in zwei Minuten prüfen solltest.

Die Zeitumstellung auf dem iPhone

Das iPhone stellt die Uhr nur dann selbst um, wenn die automatische Einstellung aktiv ist – ab Werk ist sie das. So prüfst du es:

1. Öffne Einstellungen > Allgemein > Datum & Uhrzeit.
2. Stell sicher, dass Automatisch einstellen aktiviert ist.
3. Prüfe, ob die Zeitzone stimmt (zum Beispiel Berlin, Wien oder Zürich).

Ist „Automatisch einstellen“ ausgegraut und lässt sich nicht ändern, liegt das meist an einer Beschränkung in der Bildschirmzeit oder daran, dass das iPhone von deiner Firma oder Schule verwaltet wird.

Auf dem Mac

1. Geh zu Systemeinstellungen > Allgemein > Datum & Uhrzeit.
2. Aktiviere Datum und Uhrzeit automatisch einstellen.
3. Aktiviere außerdem die automatische Zeitzone anhand deines Standorts oder wähle deine Stadt von Hand.

Ist der Mac in dieser Nacht ausgeschaltet, ist das kein Problem: Sobald er eingeschaltet ist und mit dem Internet verbunden, stellt er die richtige Uhrzeit ein.

Auf der Apple Watch

Die Apple Watch übernimmt die Uhrzeit vom iPhone. Stimmt das iPhone, stimmt also auch die Uhr. Achtung bei einem Trick, den viele nutzen: Hast du die Uhr ein paar Minuten vorgestellt (auf der Apple Watch unter Einstellungen > Uhr), bleibt sie auch nach der Umstellung vorgestellt. Das ist kein Fehler, sondern deine Einstellung.

Wecker, Kalender und Schlaf

• Wecker: Die Wecker des iPhones folgen der Uhrzeit, dein Wecker um 8:00 Uhr am Sonntag klingelt also um 8:00 Uhr neuer Zeit. Hast du einen Wecker zwischen 2:00 und 3:00 Uhr in dieser Nacht gestellt, prüf ihn, denn diese Stunde gibt es doppelt.
• Kalender: Termine behalten ihre lokale Uhrzeit, du musst nichts verschieben.
• Schlaf und Health: Wundere dich nicht, wenn dir die Health-App oder deine Apple Watch am Sonntag sagt, du hättest eine Stunde länger geschlafen als sonst. Diesmal stimmt es wirklich.
• HomePod, Apple TV und HomeKit: Stellen sich selbst um. Zeitgesteuerte Automationen laufen zur neuen Uhrzeit weiter.

Was tun, wenn sich die Uhrzeit nicht ändert

• Schalte die automatische Einstellung von Datum und Uhrzeit aus und wieder ein.
• Prüfe, ob du eine Verbindung hast (WLAN oder mobile Daten) und die Zeitzone stimmt.
• Starte das Gerät neu. Das reicht meistens.

Was sich nicht von selbst umstellt, sind die Uhren am Backofen, an der Mikrowelle und im Auto. Dafür gibt es leider keine automatische Einstellung.

Ist es die letzte Zeitumstellung?

Das wird seit Jahren diskutiert: Das EU-Parlament hat schon 2019 für ein Ende der Zeitumstellung gestimmt, und Spanien hat die Debatte in der EU kürzlich neu angestoßen. Eine Entscheidung der Mitgliedstaaten gibt es aber bis heute nicht. Solange sich da nichts tut, wird in Deutschland und Österreich weiter umgestellt – und die Schweiz zieht mit. Ich würde also nicht davon ausgehen, dass es das letzte Mal war.

Meine Meinung

Ich finde es toll, dass ich zu Hause nur noch die Backofenuhr von Hand umstellen muss. Vor ein paar Jahren bist du am Sonntag aufgewacht und wusstest nicht, ob das Handy umgestellt hat oder nicht; heute merkst du mit der automatischen Einstellung gar nichts mehr davon. Wenn du aber eine vorgestellte Apple Watch oder ein älteres Gerät zu Hause hast, wirf am Samstagabend einen kurzen Blick darauf, und fertig.

Übrigens, wo du schon die Wecker prüfst: Mit iOS 27 kannst du den Wecker endlich laut klingeln lassen, ohne dass der Klingelton alle aufweckt. Ich erkläre dir, wie du in iOS 27 die Wecker-Lautstärke vom Klingelton trennst.

Und du – bist du eher Team Sommerzeit oder Team Winterzeit? Fändest du es gut, wenn wir mit der Zeitumstellung aufhören? Ich lese dich in den Kommentaren.